Conseguir un vientre plano no es una tarea fácil, pues es en esta área del cuerpo una de las que más grasa tiende a acumular.
Hay veces en las que aunque aparentemente estemos haciendo todo bien, ( ejercicio regular, seguimos una dieta equilibrada…)
no conseguimos obtener el vientre plano que tanto deseamos. Esto puede deberse en gran medida a muchos factores como la molesta retención de líquidos y la acumulación de toxinas en el cuerpo.
Por ello, es muy importante desintoxicar el organismo de forma regular y favorecer la eliminación de dichas toxinas y demás desechos, aportándole al cuerpo los nutrientes que necesita para poder realizar sus funciones principales de forma óptima.
Las aguas “detox” (desintoxicantes) se han popularizado masivamente en los últimos años como una buena alternativa para limpiar el cuerpo y lograr un estómago plano.
Estas aguas hidratan el cuerpo y le aportan importantes beneficios para facilitar la eliminación de líquidos y toxinas. Además, son una gran alternativa para incrementar el consumo de agua disfrutando de una bebida deliciosa llena de sabor y aroma.
Te proponemos una receta muy refrescante
INGREDIENTES:
7 vasos de agua filtrada o mineral
Hojas de menta fresca
Hojas de menta fresca
Un pepino en rodajas muy finas
Un limón en rodajas.
Una cucharadita de jenjibre recién rallado
Una cucharadita de jenjibre recién rallado
Deja la mezcla durante toda la noche y tómala a lo largo del día siguiente.
¿QUÉ PROPIEDADES TIENE Y QUÉ BENEFICIOS ME APORTA ESTA BEBIDA?
El jenjibre es antiinflamatorio, aporta vitaminas, minerales, antioxidantes y aminoácidos
El limón es antioxidante, depurativo, desintoxicante y digestivo.
El pepino tiene propiedades antinflamatorias , aporta antioxidantes y reduce la retención de líquidos.
La menta facilita la digestión
